صحة و جمال

5 أطعمة تسبب ارتجاع المرىء.. ابتعد عن التوابل الحارة والطماطم

[ad_1] قد يكون الارتجاع الحمضي المعروف باسم ارتجاع المرىء، أمرًا مزعجًا لبعض الأشخاص، لذلك يجب مراقبة نظامك الغذائي بعناية وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من حدة الأعراض، وفقًا لتقرير موقع “إكسبريس”، ارتجاع الحمض يكون دائمًا أسوأ بعد تناول الطعام ويمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى ظهور الأعراض، وفيما يلى 5 أطعمة تجنبها […]

صحة و جمال

مش بس كورونا.. أمراض أخرى يكشفها تحليل”crp”

[ad_1] عند الاشتباه فى الإصابة بالفيروس التاجي كورونا يضع الطبيب من ضمن التحاليل المطلوبة “crp“، فهو يساعد في اكتشاف الإصابة لأنه يقيس نسب الالتهابات في الجسم، ومعدل ارتفاع بروتين “سي” التفاعلي بالجسم الذي يقوم بإنتاجه الكبد. وحول ذلك أكد التقرير المنشور خلال موقع “healthline“، أن تحليل “crp” أيضا يساعد في اكتشاف بعض الأمراض […]

صحة و جمال

لمواجهة المتغير الجديد “أوميكرون”.. نصائح لتعزيز المناعة والوقاية من العدوى

[ad_1] بعد ظهور متحور جديد من فيروس كورونا “أوميكرون” الذى يشيع بأنه شديد العدوى، يشعر الناس في جميع أنحاء العالم بالخوف، وبدأت العديد من الدول فى العودة للالتزام بجميع بروتوكولات فيروس كورونا من أجل الوقاية من العدوى. من المهم فى ظل انتشار تغيرات وطفرات جديدة من فيروس كورونا، تعزيز المناعة من خلال تغيير […]

صحة و جمال

جريدة ألمانية: الاستعداد الوراثي يحدد خطورة الإصابة بكورونا ومتغيراتها

[ad_1] هل توجد علاقة بين الجينات الوراثية وحدة الإصابة بكورونا ومتغيراتها؟ سؤال أجابت عنه نتائج بحثية جديدة تربط بين الجينات الوراثية وحدة الإصابة، وتوضح الأسطر القادمة هذا الأمر وفقا للتقرير المنشور عبر صحيفة “dw.” الألمانية. أوضحت الجريدة، أن بعض الأشخاص يتمتعون بصحة جيدة ولكن عند إصابتهم بالفيروس التاجي كورونا  يتوفون أو تصبح حالتهم […]

صحة و جمال

بعد حظر السفر .. تعرف على المتغير الجديد “أوميكرون” ولماذا وصف بـ “المقلق”

[ad_1] بعد عامين تقريبًا من انتشار جائحة كورونا ، أصبح العالم على وشك  التخلص منه بعد اعتماد العديد من اللقاحات التي أثبتت كفاءتها، ليظهرمتحور جديد من فيروس كورونا الذي وصفته منظمة الصحة العالمية بالمقلق، ويُعتقد أنه أكثر خطورة من سابقيه. يتم فحص السلالة الجديدة ، المسماة مؤخرًا Omicron   “أوميكرون”، لتكون أكثر قابلية […]

صحة و جمال

7 أعراض مبكرة لمتحور أوميكرون مختلفة عن متغير دلتا أبرزها التعرق الليلى

[ad_1] فى ظل القلق العالمى المتزايد بشأن ظهور السلالة الجديدة من فيروس كورونا “أوميكرون” والتى تختلف أعراضه عن متغير دلتا، حددّ العلماء 7 أعراض مبكرة تم الإبلاغ عنها من قبل الحالات المصابة بـ أوميكرون، وفقًا لتقرير موقع “إكسبريس”. كانت الدكتورة أنجيليك كويتزى، رئيسة الجمعية الطبية فى جنوب أفريقيا، قد دقت ناقوس الخطر لأول […]

صحة و جمال

تناول فيتامين “د” وأوميجا 3 يقلل من خطر أمراض المناعة الذاتية

[ad_1] يؤدي تناول مكملات فيتامين (د) والأحماض الدهنية أوميجا 3 لمدة خمس سنوات إلى تقليل حدوث أمراض المناعة الذاتية بنسبة 25٪ إلى 30٪ مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا المكملات، وفقًا لبحث جديد تم تقديمه في الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم، وفقا لما نشره موقع ”  eatingwell“.     قالت كارين كوستنبادير، دكتوراه في […]

صحة و جمال

لماذا يجب تناول الكينوا لإنقاص الوزن بشكل صحى؟

[ad_1] الكينوا عبارة عن حبوب خالية من الجلوتين نشأت في أمريكا الجنوبية، وعلى الرغم من أنها من الناحية الفنية بذرة صالحة للأكل، إلا أنها غالبًا ما يشار إليها على أنها حبوب كاملة لأن محتواها من العناصر الغذائية يشبه محتوى الحبوب الكاملة الأخرى، ويمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، كمصدر كامل للبروتين النباتي فهى تساعد في […]

صحة و جمال

مش شرط كورونا ومتغيرتها.. تعرف على أسباب الإصابة بالكحة

[ad_1] إذا كنت تعانى من الكحة فلا داعي للقلق، فليس شرطا أن تكون مصابا بفيروس كورونا أو متغيراته، فربما تكون تعاني من نزلة برد أو ما شابه ذلك، ووفًقا للتقرير المنشور عبر موقع “HEALTHLINE” فأن أبرز وأشهر أسباب الإصابة بالكحة تشمل التالى: -الإصابة بنزلات البرد: الكحة من أشهر أعراض نزلات البرد، وقد تأخذ فترتها […]

صحة و جمال

5 أسباب للدوخة أبرزها التفكير الزائد والجفاف

[ad_1] هل تشعر بالدوخة بشكل مفاجئ؟.. فإن أبرز الأسباب للإصابة بالدوخة، وذلك وفقا لموقع “WEBMED“، تشمل التالى: – الإصابة بالجفاف عدم تناول الكميات التي يحتاجها الجسم يوميًا من السوائل تعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بالجفاف الذي يعرضك للإصابة بالدوخة، ولذا عليك الإكثار من تناول السوائل لتنشيط الدورة الدموية. – التفكير […]