[ad_1] ليس هناك جرعة سحرية لمكافحة الشيخوخة، ولا يوجد شيء واحد يمكنك القيام به لوقف عملية الشيخوخة، ولكن هناك بعض الأطعمة الخارقة التي يمكن أن تساعد في إبطاء تلك الآثار السلبية الحتمية للشيخوخة، بحسب ما نشره موقع” eatthis“. وقالت خبيرة التغذية، ليزا موسكوفيتز ،إن الشيخوخة الصحية تتطلب نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن مزيجًا من […]
صحة و جمال
داش مع والدته في خامس أيام “القاهرة السينمائي”.. أبرز إطلالا
[ad_1] 09:00 م الأربعاء 01 ديسمبر 2021 كتبت-أسماء مرسي حرص نجوم ونجمات الفن على الظهور بإطلالات متنوعة وأنيقة على السجادة الحمراء لمهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 43. واصطحب العديد من نجوم الفن أبنائهم أو أبناء إخوتهم، أو والدتهم وطلوا بإطلالات عائلية متميزة خطفت الأنظار. وفي السطور التالية، نستعرض لكم أبرز إطلالات النجوم مع عائلتهم […]
5 نصائح غذائية لتقليل ألم النقرس.. أبرزها تناول السوائل
[ad_1] يعاني مرضي النقرس من ألم شديد في الجسم وخاصة القدمين، فيكون السبب في الإصابة هو ارتفاع مستويات حمض البوليك بالدم، ويتسبب في تورم واحمرار بالمكان المصاب ككعب القدم أو الكاحل أو الركبة أو الإبهام، ويصاحب هذا الألم أعراض تشبه نزلات الأنفلونزا كالقشعريرة وارتفاع حرارة الجسم، وأكد التقرير المنشور عبر موقع ” bodyandsoul“، أن […]
تعرف على فوائد استخدام خيط تنظيف الأسنان
[ad_1] خيط تنظيف الأسنان هو خيط يستخدم لإزالة الميكروبات الموجودة بين الأسنان، على الرغم من أنه شائع الاستخدام لإزالة المواد الغذائية، إلا أن الغرض الأساسي منه هو إزالة البلاك أو الميكروبات بشكل فعال. وفقا لتقرير موقع ” dental health”، الخيط مصنوع من مادة النايلون أو البلاستيك، ولكن على الرغم من […]
حكاية فستان من مهرجان القاهرة السينمائي.. أنيق وخطف الأنظار
[ad_1] 10:00 م الأربعاء 01 ديسمبر 2021 كتبت-شيماء مرسي يهتم الجماهير المحبة للسينما والفن بمتابعة الموضة وأزياء نجمات الفن خلال فعاليات أيام مهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 43. وأثارت الفنانة درة الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي وتصدر “التريند”، بعد ظهورها بإطلالة جذابة على الريد كاربت في خامس أيام المهرجان، حيث ارتدت فستان بسيط باللون […]
أطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتعزيز فقدان الوزن.. أبرزها الخيار والطماطم
[ad_1] تساعد الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة في التحكم في الوزن، وتحسين مستويات السكر في الدم ومع ذلك، فإن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية لا تعني أنك تتناول أطعمة منخفضة في العناصر الغذائية، ولكنها غنية بما يحتاجه الجسم من تلك العناصر، وفيما يلي قائمة بالأطعمة الشائعة التي تحتوى على كميات منخفضة من السعرات الحرارية، وفقًا […]
جذابة وجريئة.. جميع إطلالات نجمات الفن في سادس أيام مهرجان ا
[ad_1] كتبت-أسماء مرسي تألق نجوم ونجمات الفن على السجادة الحمراء في اليوم السادس مهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 43 في دار الأوبرا المصرية، بإطلالات أنيقة وجذابة خطفت الأنظار وأصبحت حديث رواد مواقع التواصل الاجتماعي. وهنا نقدم لكم في التقرير التالي, تجميعة لأبرز اللينكات الخاصة بنجوم الفن على السجادة الحمراء في اليوم السادس، على النحو […]
6 إضافات هتخلي “ساندوتشك” صحى.. أبرزها البصل والمشروم
[ad_1] يمكن أن يؤدي استخدام عدد قليل من المكونات النباتية الكثيفة المغذيات إلى تحويل الساندويتش إلى وجبة صحية مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف المليئة بالمركبات المعززة للمناعة، فتناول الأطعمة النباتية مفيد لصحتنا لأنه يوفر لنا مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المختلفة، يمكن أن تعطي غداءك وصحتك دفعة قوية، وفيما يلى أطعمة يجب إضافتها إلى […]
غير “البطانة”.. إطلالات جريئة وأخرى غريبة لـ رانيا يوسف أثار
[ad_1] 10:27 م الأربعاء 01 ديسمبر 2021 كتبت-أسماء مرسي اعتاد جمهورها على إثارة الجدل، واستطاعت أن تحتل التريند أينما ظهرت في أغلب الأوقات، وعلى السجادة الحمراء للمهرجانات الفنية دوما ما تخطف الأنظار بإطلالاتها، هي الفنانة رانيا يوسف التي تحتفل بعيد ميلادها اليوم 1 ديسمبر الجاري. نستعرض لكم في السطور التالية، أبرز إطلالتها التي خطفت الأنظار […]
موديرنا: قد ننتج جرعة معززة ضد متحور أوميكرون بحلول مارس المقبل
[ad_1] أفادت قناة سكاى نيوز فى نبأ عاجل لها، أن شركة موديرنا قالت إنها قد تنتج جرعة معززة ضد متحور أوميكرون بحلول مارس. وكان طبيب من جنوب إفريقيا يدعى أونبين بيلاى، كشف عن الأعراض التى تظهر على المصابين بسلالة فيروس كورونا الجديدة أوميكرون، موضحًا أن المرض يظهر حتى الآن بشكل خفيف جدا، ولكن ما زال من السابق […]