صحة و جمال

5 أغذية لمنع الزهايمر وتدهور الذاكرة.. أهمها الأطعمة المقلية

[ad_1] كشف موقع “ديلى إكسبريس”، عن أنه من المقرر أن ترتفع معدلات الخرف بشكل كبير خلال العقود المقبلة مع تقدم السكان في جميع أنحاء العالم، ولا تزال الأبحاث تشير إلى أن الإجراءات التي تتخذها في وقت مبكر يمكن أن تقلل من خطر التدهور المعرفي، وحددت إحدى الدراسات “أهم عامل غذائي في تقليل مخاطر ضعف […]

صحة و جمال

5 أغذية قلل من تناولها لمنع الزهايمر وتدهور الذاكرة.. أهمها الأطعمة المقلية

[ad_1] كشف موقع “ديلى إكسبريس”، عن أنه من المقرر أن ترتفع معدلات الخرف بشكل كبير خلال العقود المقبلة مع تقدم السكان في جميع أنحاء العالم، ولا تزال الأبحاث تشير إلى أن الإجراءات التي تتخذها في وقت مبكر يمكن أن تقلل من خطر التدهور المعرفي، وحددت إحدى الدراسات “أهم عامل غذائي في تقليل مخاطر ضعف […]

صحة و جمال

عصير الكرفس.. المشروب المثالى لمنع الشيخوخة يضبط السكر وضغط الدم والكولسترول

[ad_1] كشف موقع “ديلى إكسبريس”، عن أنه يمكن أن يتسبب الكولسترول وارتفاع ضغط الدم في حدوث عدد لا يحصى من المضاعفات الصحية إذا تركت دون علاج، قد يكون مشروبًا واحدًا أساسيًا لدرء مخاطر كلتا الحالتين. عصير الكرفس وقال الموقع، لقد شاركت خبيرة التغذية ليبرتي ميلز بعضًا من أفضل الفوائد الصحية التي يمكن أن […]

صحة و جمال

هل غسل الغلاف الخارجى للبطيخ قبل تقطيعه يمنع انتقال البكتيريا؟

[ad_1] تنتقل العديد من الميكروبات والبكتيريا من خلال قشرة بعض الفواكه التي لا يتم غسلها في الغالب، ومن هذه الفاكهة البطيخ، حيث ترتبط العديد من الأمراض المعوية بانتقال البكتيريا من قشر الفاكهة غير المغسولة للجزء الداخلى الذى نقوم بتناوله. وبحسب وكالة نوفوستي الروسية، قالت خبيرة التغذية أنتونينا ستارودوبوفا، كبير خبراء التغذية في مديرية […]

صحة و جمال

دراسة تكشف: حبوب “الذرة العويجة” تساعد فى السيطرة على السكر ومستوياته بالدم

[ad_1] أظهرت دراسة حديثة الفوائد الواعدة لحبوب الدخن أو ما تعرف في مصر باسم الذرة العويجة  في إدارة والوقاية من مرض السكري، ويعد تنظيم النظام الغذائي أمر ضروري لإدارة ومنع مخاطر الإصابة بمرض السكري، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتطور أمراض القلب في جميع أنحاء العالم، أظهرت دراسة حديثة فوائد الدخن”الذرة العويجة”  في إدارة مرض […]