[ad_1]
يبحث الكثير من الرجال عن طرق للتخلص من دهون البطن “الكرش” المزعجة والتي يصاب بها الكثير خاصة بعد سن الـ30.
وتعد الدهون التي تتمركز قربالكبد والبنكرياس والأمعاء، خطيرة للغاية، كما أن تراكمها يسبب مضاعفات لا يستهان بها.
ويمثل تراكم الدهون عاملا مسببا لعدد من الأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب.
وبحسب الخبراء في مؤسسة الأغذية الصحية الشهيرة “هولاند آند باريت”، فإن الكافيين يمكن أن يساعد في حرق دهون البطن بسرعة.
واستشهدت المؤسسة بدراسة نشرت في المجلة الأميركية للتغذية، بحثت في الكافيين وآثاره على معدلات التمثيل الغذائي للأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، وأولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة.
وأعطى المشاركون في الدراسة من ذوي الوزن الطبيعي قهوة تحتوي على كافيين يبلغ 8 مليجرامات لكل كيلوجرام من وزن جسم الشخص، ولاحظ الباحثون أن “معدل الأيض” أو التمثيل الغذائي، أي حرق السعرات الحرارية وتحويلها لطاقة، زاد بشكل ملحوظ خلال الساعات الثلاث التي أعقبت تناول الكافيين.
كذلك أعطي الذين يعانون من السمنة المفرطة قهوة بكافيين بنسبة 4 مليجرامات لكل كيلوجرام من وزن الجسم.
ورصد الباحثون أيضا زيادة في “معدل الأيض”، حسبما نقلت صحيفة “إكسبريس” البريطانية.
وزير الشؤون الإسلامية السعودي لرجال الأمن: «معانون وكثر الله من أمثالكم»
[ad_2]
