[ad_1]
يسعى كثير من الاشخاص للحصول على بشرة مشدودة خالية من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، واصبح من السهل تأخير ظهور تلك العلامات عن طريق اتباع النظام الصحي وممارسة الرياضة، ومن افضل المشروبات التي ينصح بتناولها لحل هذه الازمة هو عصير الطماطم.
ويوصي الخبراء بضرورة تناول عصير الطماطم الطازج ٣ مرات في الاسبوع، لأنه يحتوي على العديد من مضادات الاكسدة الاي تساعد في منع ظهور علامات تمدد الجلد، ومنع ظهور الهالات السوداء حول العين، وذلك بحسب موقع Boldsky.
ويحتوي عصير الطماطم على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا مثل غابا، وهو حمض أميني طبيعي يعمل كناقل عصبي للدماغ، والليكوبين، وهو صبغة طبيعية تعطي الطماطم اللون الأحمر وجليكوسيد الستيرويد سبيروسولان.
اقرأ أيضا| إنفوجراف| 6 فوائد مذهلة لعصير الطماطم
وهناك فوائد عديدة ايضا لعصير الطماطم، فهو يساعد على خفض مستوى الكولسترول في الدم، ويساعد عصير الطماطم من تقليل نسب الاصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية، ويقي عصير الطماطم من الاصابة بمرض السرطان، ويساعد على تقوية المناعة.
[ad_2]
