صحة و جمال

عزز صحة قلبك بالفراولة.. هتقوى مناعتك وتنظم مستوى السكر بالدم

Posted on Author داليا الشمري Comment(0)

[ad_1]


الفراولة هي مصدر غني بفيتامين سي الذي يمكن أن يساعد في بناء المناعة، ووفقًا لدراسة نُشرت في Nutrients ارتبط انخفاض مخاطر أمراض القلب لدى تناول الفراولة.
المصدر:اليوم السابع
عزز صحة قلبك بالفراولة.. هتقوى مناعتك وتنظم مستوى السكر بالدم

[ad_2]

داليا الشمري

Related Articles
صحة و جمال

دايت نوع الأكل الواحد فكرة سيئة لإنقاص وزنك.. اعرف أضراره

Posted on Author داليا الشمري

[ad_1] يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة الكيلوجرامات الزائدة بأي طريقة لفقدان الوزن، حيث يجربون كل ما هو متاح من التمارين المكثفة إلى خطط النظام الغذائي التقييدية، ومع ذلك ، واتباع نظام غذائي أحادي أو تناول طعام واحد فقط هو  أسلوب لفقدان الوزن يجربه البعض ويقال إن لها فوائد معينة، غير أنه لا تخلو من […]
صحة و جمال

اعرف طرق اختبار سرطان الرئة في مرحلة مبكرة

Posted on Author داليا الشمري

[ad_1] سرطان الرئة من  أكثر أنواع السرطان  انتشارا، ويمكن اكتشافه  في مرحلة مبكرة من خلال بعض الأشعات والاختبارات المعملية، ومن أعراض الإصابة بسرطان الرئة صعوبة التنفس، وسعال يصاحبه دم، وآلام في الصدر أو الظهر.  ويقدم اليوم السابع فى سلسلة “اطمن على نفسك” ، أربعة طرق تساعد على تشخيص سرطان الرئة في المرحلة الأولى، […]
صحة و جمال

دراسة تكشف الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن فى أسرع وقت

Posted on Author داليا الشمري

[ad_1] ترتبط الدهون الحشوية الزائدة ارتباطًا وثيقًا باضطرابات التمثيل الغذائي، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2، حيث قرر الباحثون اكتشاف أكثر أنواع التمارين فعالية للتخلص من الدهون الحشوية الضارة والتى تتركز فى منطقة البطن بالقرب من الأجهزة الحيوية للجسم، وفقًا لما ذكره موقع “إكسبريس”.   […]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *